普段はなるべくお金を使わないようにしてゆとりを作っています。. やっすいスピーカーなので音質はそれほど良くないが、それでもMacBookの内蔵スピーカーよりはだいぶいい。違いの分からない男としては満足度が高い。牛角、あるいは2000円のワインみたいなスピーカーだ。. 最近では、家事を効率化するためのさまざまな家電が登場しています。. とは言え手料理はどうしても、手間がかかるものです。. ついで掃除とは、歯磨きや洗顔の『ついで』に鏡を磨く、お風呂に入った『ついで』に浴槽を掃除する、料理をした『ついで』にシンクを拭くという風に、何かをするついでに掃除をして小まめに汚れを落とす掃除のことです。. 作業効率がいい人とは？今日から実践できる6つのこと | Adobe. また、②も大事だ。僕は思考整理を紙とペンで行うことが多いのだが、書きなぐって使い終わった紙はすぐ捨てたい。その際に「フタを開ける」という一手間があると意識が途切れる。ゴミ箱にゴミを捨てるという作業は、ほぼ無意識に完結しなければならない。ゴミ箱を見ずに、視線はそのままでゴミを捨てられるのが好ましい。. その2つは自分には合わないなと感じたため、購入しませんでした。.
プライベートと仕事を兼ねたものはいろいろあり、たとえば以下の記事は、プライベートで出かけたときのことをそのままネタにしています。. 起毛素材なのでキャスターに絡みつかないか心配だったが、今のところ全く問題なく快適に使えている。ズレることもない。. LED電球化||1, 000円/個||月1分|. まずは収納を見直し、出しっ放しになっているものを減らすことです。. でも、意志力を節約するという面では、同じ店で買い続けた方がメリットが大きいです。. パソコンは 1 年も使えば、新品の頃よりもかなり動作が重くなり、非効率的になります。. 生活効率化. 毎回外食や出来合いのお弁当では味気ないし、かつ費用がかかり栄養も偏ります。. これで週4回1回5分の月80分が浮く。しかも導入コストは0円。今すぐ取り掛かってほしい。俺は靴下は全てユニクロの黒で統一していて、ニトリで購入したこの3段ボックスに. TODO リストはあくまで備忘録として活用しましょう。. ハンガーの下に別のハンガーを吊るすことができるので、クローゼットの収納力が増えますよ。. コストパフォーマンス(必要最小限の金額で実施). 食事は1日3回摂るという決まりはありません。. 家事を効率化する便利グッズやサービスが世の中にはたくさんあります。一体どんなものがあるでしょうか。.
掃除をする時に家具と壁の間にフロアワイパーのヘッドが入らないと、家具を動かしたりハンディモップを使ったりする必要があります。スペースが許すのであれば、家具と壁の間をフロアワイパーのヘッドが入る幅にしておけば、一気に掃除ができるので効率的です。. 今日は俺が愛して止まないドラム式洗濯機を熱く語る。洗濯機には縦型とドラム式洗濯機があるのは多くの人が知っていると思う。ドラム式洗濯機の最大の強みと言えばちゃんと乾燥できる乾燥機がついていることなんだ。... 【掃除】酸素系漂白剤の活用で家事労働が大幅に減った話【オキシ】. 早めに効率化して人生の時間を確保しよう!. たとえば掃除をしてる時、税金の納付書などが目に入れば、. これら全てを実行すればマジで生活は驚くほど効率化される。. 洗濯代行サービスは、自宅の洗濯物を代わりに洗ってくれるサービスです。クリーニングとは違い、何リットルいくらという料金体系のところが多く、日常の洗濯物をまとめて洗ってくれます。. 生活 効率化. 水回りについてはハンディブラシや洗浄スプレーなどを簡単に取れるところに置いておき、使ったらすぐさっと掃除する習慣を付けるのが理想です。. 1年早く導入すれば、年に2日分時間ができる計算になります。. 人間は変化がきらいですから、無理をせず、ひとつずつ実践してこの生活に慣れていってください。. 炭水化物を減らし、野菜や肉を食べるようにしましょう。. あと、シーツや布団カバーも要らない。そもそも布団なんてそうそう汚れないし、僕はIKEAの「洗える布団」を使っているので、汚れが気になったらコインランドリーに持っていって洗えばいい。.
ただ、ゲーミングチェアを置いてキャスターで移動していると、見る見るうちにフローリングが傷ついていくので「これはダメだ」と感じて仕方なく購入した。. 下記は、私のある1日のGoogleカレンダーの画面です。. 主婦・主夫の上級者は、あらかじめ一週間分のメニューを決めておきます。. 食洗機用洗剤ではなく酸素系漂白剤で洗うとなお綺麗になる。壊れる物でもないからメルカリで安く中古を買うのがおすすめ。. ドラム式洗濯機の耐用年数を5年とすると、7×5=35時間の節約効果があることになる。. アヒルちゃんもスマートスピーカーを使っており、. 日常生活から仕事に至るまでの効率を底上げするには、睡眠の質を向上させることが大切です。. 【効率化】日常生活で脳ラクし、意志力をセーブする方法～家事編. 今回考えた「不要なアイテム」の代表はこのあたり。. 「何が最適なのか?」は時折見直さなければならない。今回のような大整理を、一年に一回くらいは行ってみてもいいのかもしれない。.
やりたいことがあるのに、なかなか時間が作れず、やりたいことができないとお悩みの方はいませんか?. 電気圧力鍋は電気を使って調理する鍋です。火を使わないので家事の心配をすることなく放置できます。また、ガスやIHで調理するよりも時間を短縮して料理できる優れものです。. そのため普段から整理整頓をして、意識が飛ばないようにすれば、それだけ意志力もセーブできるわけです。. オーダーメイドや質の高い寝具は、その分値段が高いですが、今後睡眠の質が向上し、あらゆる面で効率が良くなるのであれば、買って損はしないです。. 何気ない毎日の行動を見直すだけで、日常生活が急激に効率化されるというケースも多々ある。. ロボット掃除機||30, 000円||月20分|. 共働き夫婦は家事を分担した方がいいというお話をしましたが、家事を分担するときに気をつけないといけないポイントがいくつかあります。. 生活 効率化 アイテム. 「機能美」という言葉がある。機能を追求していった結果、見た目にもある種の美しさが宿るという意味の言葉だ。我々が今回目指すのはまさにここだ。オシャレアイテムを集めるのではなく、機能を求める。結果として美が生まれるのを願おう。.
毎日生活していくうえで、どうしても避けられない「家事」。. この入浴体験の件で改めて、生活の最適化とは現状を疑うことだと痛感した。「そこにテレビがあるから」でテレビを見てはいけない。マロリーは優れた登山家だが、優れた生活者ではない。. 例えば、毎週のように飲み会に参加していたのなら飲み会に行かない、合コンには行かない、スマホでマンガを読まない、ネットサーフィンをやめる、 YouTube を観ないなど、日常は無駄に溢れていますので、それらを絶つことで、驚くほど日常は効率化します。. さすがに毎日同じものだけを食べるのは、栄養価の面であまりいいとは思いませんが、何を食べるか悩まないことで、意志力の節約にはなっていたんじゃないかなと思います。. 「ローテーブル」も要らない。イスに座る生活をしている人にとってローテーブルはただの装飾品だ。機能は特にない。同様にベッドサイドテーブルみたいなものもいらない。どうしても枕元に置く必要があるものは床に直置きする。. など、日常のちょっとした動作でも、意志力は使います。. Philipsの電球を音声操作しています。. また、 ボリュームの ある タスクは 細分化して考えると 取り組みやすくなります。.
メールやLINEに時間を取られ過ぎる人が多いので、確認頻度を減らすだけでも、効率化することができます。. やらなければ分からないことは多いので、準備が不十分な状態でも、走りながら考え、方向転換しながら進んでいけばよいのです。. 効率的な日常を送るには、まずは集中できる自分の独自の場所を見つけることから始めてみましょう。. メタバース人口は日に日に増加しており、VR市場は日々拡大傾向にある。「VRはよくわからないし難しそう」と感じる人もいるかもしれないが、ようするにVRは3DのSNSであり、多くに人が思っているほど難しくない。. そもそも、僕が一人暮らしを始めた時に最も面倒だと感じたのが洗濯でした。洗濯機に服を入れ洗剤を投入しボタンを押すだけならいいのですが、問題は洗濯が終わってから洗濯物を干すという作業が待っていることです。なぜ洗濯をするという作業だけにこれだけ時間と場所を拘束されなければならないのか。洗濯があることによって休日の午前中にできることが大きく減ってしまいます。しかも、天気が良くないと洗濯物も干すこともできないため、洗濯そのものができずに休日を終えることもあるかもしれません。. このディスプレイ、3年ほど前に「要らなくなったディスプレイをあげるよ」と言ってくれた大学時代の先輩にもらったものである。3年前にもらう時点で既に「10年くらい前のものだけどな」と先輩が言っていた。すごい。ディスプレイというものは長く使えるのだ。. 納得いく部屋設計のために大事なのは、設計思想をブラさないことだ。. 野菜、肉、魚からお菓子まで、電子レンジでなんでも作れますね!. それはもはやオシャレを諦めるとかそういう領域でなく、文化を持たない蛮族のしわざである気がするので僕は嫌だった。守りたい最後の一線が僕にもある。. 7位 トイレハイター 100円/月 月1分.
効率ばかり重視することに対して、批判的な意見もあります。. 仕事もしながら家事をするのは本当に大変なことですよね。. 料理では調理も大変な作業ですが、献立を考えるのも時間がかかる工程ではないでしょうか?冷蔵庫の中身をチェックして、買い足すか、あり合わせにするかなど悩んで、調理を始めるまでに時間がかかるという方は少なくないでしょう。. 先ほどモデルケースで例に出した夫婦ですが、実は以下のような設定が他にもありました。. 主菜はもちろん、副菜についても、サラダやソテー、蒸し物など、主菜とは違う調理方法で出せば、差別化も可能です。不安な方は1週間ごとではなく2週間ごとで献立を決めるという風に、献立計画の期間を長めにとると柔軟に動けます。. そこでマグカップやガラス皿を使い捨てに変えれば、食器を洗う手間や食器棚にしまう手間がなくなり、日常生活における無駄な時間を大幅に削減できるのだ。. 家にあった掃除機の調子が悪かったので、今回は掃除機も購入した。. このようにすることで、干す量を減らすことになり洗濯の効率化になります。. また、本も紙媒体ではなく、 Kindle のように電子書籍を読むようにしましょう。. また、風呂の中はより良い音質になる。風呂場では音がよく反響して自分の歌声が2倍くらいよく聞こえる「オレ歌手になれるんじゃね現象」などがよく知られているが、スピーカーから出る音も同様だ。やっすい防水スピーカーとは思えないほど満足のライブ環境ができる。.
机やリビングボードの上に載っているものが少なければ、ホコリをさっと拭き取ることが可能です。. 目的・目標設定ができていると、 「この 作業は何の ために やっているのか」 「これを 達成するために、 この 作業を している」と いうことを 意識しながら 仕事を 進めることができるため、 モチベーションを 高く 保つことができます。. スーパーなどでの買い物も、意志力を使います。. スーパーへの買い物も日常生活の中の仕事の一つと考えられがちです。地元のスーパーが一円でも安く買うには正解なのかもしれませんが、水やお茶、牛乳など、重い手さげ袋を両手に持って買い物をしている姿を見るとかなり大変そうです。特に夏となると行って帰ってくるだけでかなりの体力を消耗するでしょう。. もちろんお掃除ロボットを導入するだけで自分で掃除する必要が全くなくなるわけではありません。細かいところは自分でやらなければならないところもあるでしょう。しかし、僕の場合お掃除ロボットを導入することでいつもの掃除の頻度が劇的に減りました。. 現状でも一般家庭への普及度は30%程度で、やはりまだまだ多くの家庭が自分で食器を洗っているようです。これから新居に移る人、日々の時間を節約したい人は是非導入を検討してみましょう。.