しかし、やりがいのない仕事をやり続けているときの、あの何とも言えない徒労感や出口のない海をさまよっているような絶望感は、地方公務員の職場にも同じように存在します。. いずれにせよ、うつ病は思考に影響を与える病気でもあるため、ご自分だけで判断せずに、主治医の判断を仰ぐのが望ましいです。まずは主治医に相談してみてください。. しかし再発や症状が重い場合、どのくらい休む必要があるのかをすぐに判断できないことが多いです。ですから、ひとまず主治医の指示に基づいて仕事を1~3ヶ月ほど休み、その後は状態を見ながら随時延長していくのが一般的でしょう。.
仮に病気休暇で、 B評価を一回もらうぐらいなら、対して影響はありません。. 部下が結果を出すと、その上司の評価も上がる=上司のさらなる出世につながります。. オマエのためにならないから訴えるのを辞めないか?. 公務員は、コミュニケーション能力はもちろんのこと、. そうすれば無事、誰からも余計な話をかけられることはなくなり、仕事に集中する環境が出来上がります。. 公務員(消防職員)時代には、エクセルで図面作りしかしていなかったような「パソコン音痴」のボクでも、プログラミングは学習によってパソコンスキルが驚くほど身に付きました。. たしかに、激務の民間企業と比べると、忙しいと呼ばれている部署でさえ業務量自体は大したことはないかもしれません。. そして、不思議なことに、何日経っても彼らから督促の電話がかかってきません。どうやら、自己解決しているみたいです。. つまり、公務員の方が今からプログラミングを始めるのは決して遅くはなく、チャンスであるといえます。. 病気休暇を取得すると昇進にどう影響するのか?. このことにいつ気づくことができるかが重要だと思います。もちろん気づかないまま人生を終えることができる人もいるとは思いますが、必ず弱い自分と向き合わなければいけない瞬間が来ます。. 休職して90日間は病気休暇制度が適用され、給与は満額支給されます。. 【現場からの視点】公務員にうつや休職する人が多い理由. ここからは完全に持論となりますが、ブラックな環境であっても組織の中枢部が求める人材には「タフさ」が求められるわけです。. この辺の話は 「公務員の給料を考察したら「薄給激務」は嘘だと分かった件」 でも解説しておりますので、よければ参考にどうぞ。.
これこそが一部で「公務員ブラック」と言われている原因です。. 全く仕事をせず、居眠りばかりする公務員を辞めさせることはできないのか?. そこで働く職員も必然とその環境に耐えうるメンタルを持っていなければいけないのです。. 民間企業でも表に出ていないだけで 問題視 されていますよね。. 分べん日の日から14日以内で取得可能です。. 元気に復帰すれば、鬱になったという経歴も残りません。. そのストレスをうまく吐き出せず、うつ病になってしまう公務員も少なくありません。. メンタル疾患による病休時は、復職時のサポートが圧倒的に手厚い. 正義を振りかざして生きていけるようなクリーンな世界ではありません。. 復帰に向けて行う取り組みについて、無料パンフレットでわかりやすくご紹介しています。. 今回は、公務員とうつ病の関係と、うつ病になってしまう原因を解説しました。.
それに加えて、比較的新しい職業であるIT関連の職業も老後のうつ病発症が危惧されている。. 民間企業のうつ病による休職者が平均が0. 筆記試験も面接も問題ないレベルでしたが、なぜか5年間は試験に落ち続けました。. 最後まで読んでいただき、ありがとうございました!. 仕事に向かう足が重いのなら、思い切って休むことが大事です。. これはうつになった誰もが経験する「この世の果て」感です。.
もしものときにこのようなセーフティネットが非常に充実しているのが公務員の大きな強みです。. 小学校2年生から高校3年生まで部活動として「目標」を常に持ち、努力してきました。. NLP(ニューロ言語プログラミング)はそんな自分の考え方、人とのコミュニケーションや、仕事への活用方など、マスターすれば、人生が変わります。. 公務員は基本的にその職員の意思に反して免職(解雇)される事はなく身分が保障されています。. 公務員の給料は景気や税収によって左右されません。. 公務員は楽なイメージを持たれがちですが、実際はうつ病になりやすいです。. ちなみTECH::CAMPでは、 10秒で登録完了!TECH::CAMPオンライン説明会 が実施されていますので、説明だけでも聞きたいな…という方は利用することをオススメします。. 人事評価への影響について(評価しくみ). 基本的に業務に影響がでなければ 自由に取得 できます。. 休暇理由を管理職に言う必要は一切ありません。. 公務員 うつ病 出世. 休職中はしっかりと自分の人生を見つめ直すことも大事. うつ病による病気休暇・休職に際して、疑問が多いポイントは以下の3点だと思います。. あなたに適した公務員予備校がみつかりますよ!.
問題は、うつ病などのメンタル疾患で病休取得した場合です。こちらの場合は、根深い問題を抱えているので、次に説明させていただきます。. が、良い心理カウンセラーはいないか検索してみて、苦しい胸のうちを吐露しに行かれ. なぜならうつで休職した場合は、正確には「病気休職=分限処分」の対象となるからです。. 特別休暇は年次休暇とは別に取得できる休暇です。. 病気休暇中に転職を考えている公務員の方に ちょっと朗報です。. プログラミングのおすすめは「WEB制作」. 会社の規模によって、復職時に得られるサポートは異なりますが、手厚い会社なら以下のようなサポートが得られると思います。. 公務員 うつ病 休職 繰り返す. 職場の人間関係が原因でうつになってしまう場合もあります。. そして、自分のメンタルを保つためにも、自分でできることから一つ一つ取り組んでいくことが大切です。. 公務員は病気休暇・休職の期間においても給料が出ます。. そういう機械的な仕事に取り組むときは、パソコンカタカタと打ちながらも僕の心の中はオフタイムの楽しいことでいっぱいです。もちろん手を動かしながらですが。. 公務員が病気休職になってしまうほとんどの原因がメンタルヘルス系の病気によるものです。. 一方で、そのまま退職になる方はというと、意外と少ない感じです。.
・仕事でしんどい思いをしないための心構えや方法. つまり仕事を辞めさせられるということになります。. ・仕事のために人生があるわけではない、人生のために仕事がある。今死ぬほど仕事が苦しい人は、撤退してもいい。. しかも3カ月くらいやり続けると、それなりのプログラミングスキルが身に付きます。. 僕の場合、「これはまずい」と感じ、すぐに療養休暇を取得。. 症状の度合いによっては相応のリハビリを行う必要もあります。症状の回復を目指すだけでなく「なぜうつ病になったのか(再発したのか)?」という分析をしたり、対処方法を身につけたりすることで再発を防ぐことも可能で、具体的には専門家による『カウンセリング』などを経て、復職できそうな状態まで回復したら『リワーク』を活用することがおすすめです。. 平成29年度の地方公務員の「精神及び行動の障害」の長期病休者全体に占める割合です。.
昇進の度に病気休暇の理由とその人事評価の履歴が影響してくるということです。. 公務員ですが副業が解禁されるのがいつからなのか知りたいです。 消防士で副業をしている方がいるというネットニュースを見ましたが、実際にどれくらい稼いでいるのかな? 病院にかかるような重度の鬱になる前に、気持ちの切り替えができるキッッかけになればと思います。. 例えば、職場と上司、そして会社の人事部局に病休という形で、心身の不良が伝わる事で、復職する際になんらかのサポート体制敷かれ、その後の異動でも一定の配慮がなされるケースが多いです。. なので犯罪など一部の悪質事案を除けば、クビ(懲戒免職)になることはありません。. 公務員のうつ病！あなたも要注意！復職するために大切なこととは？【経験談あり】 | ハルブログ. 上司や組織から、暴言や暴力といったパワハラを受け、うつ病になってしまうケースです。. プログラミングは、2020年度に小学校の授業で義務化されることもあり、今後はほぼ間違いなく必要なスキルになってきます。. 有酸素運動は、うつの回復に良いとも言いますね。. なので有給を減らすことなく、休んでいても給料はきちんともらうことができるのです。.